Tiap tiap harinya kita mesti mengonsumsi buah-buahan, sebab sepertinya buah-buah sangatlah sehat serta banyak serat yg elegan kepada kesehatan. Buah-buah sendiri dapat kita nikmati dengan cara segera atau dapat di buat sajian minuman dan makanan, kepada sajian minumannya sendiri dapat di buat juice buah dan sup buah serta kepada model makanannya merupakan di buat salad buah.
